Навигация

  • Боги, Пантеоны и Мифология
  • Песочница. Архив Статей и Авторских техник
  • Психология, Размышления и Блоги
  • Контакты и Ссылки
  • Книга Отзывов о проекте Archaic Heart
  • Мерч Archaic Heart
  • Онлайн гадание

    Про буддизм и сочувствие

    Подумал тут.
    Одной из главнейших, если не главнейшей, добродетелью буддизма является сочувствие. Это основа Дао. Каждое описанное буддизмом божество или инкарнация будд является сочувствием воплощенным, и первая ступенька на долгом пути получения великой силы духа и высокого статуса души, сама возможность выйти из сансаричного цикла является развитие в себе сочувствия ко всем живым существам. В каком бы из бесчисленных миров и слоев реальности не находились живые существа — везде есть место потребностям, а соответственно и страданиям. А где есть страдания — там есть опыт страдания, а где есть такой опыт — там обязательно найдется место состраданию. Чем больше преград на своем пути пережило живое существо, тем больше оно имеет опыта страдания, и одновременно — тем больше оно нуждается в сострадании, и тем больше оно может его ощутить (так как чем больше и разнообразнее опыт страдания — тем легче поставить себя на место другого страдающего с таким же опытом). Важный момент — сострадание не суть жалость, так как жалость направлена сверху вниз, от высшего до низшего, а сострадание — от равного к равному. Соответственно, сострадание предусматривает признание равным того кто сочувствует, тому кому сочувствуют. И в этом кроется одна важная штука. Сострадание ко всем живым существам стоит начинать с сочувствия к себе. Любовь ко всем живым существам (если она вам зачем-то нужна) — с любви к себе. Всегда стоит начинать с себя — пока не отшлифуешь свои собственные качества, не разберёшься в своей голове и психике, не раскроешь собственный потенциал, не закроешь свои нужды, не дашь себе — нельзя дать что-то другому, научить его или показать ему путь.
    Как голодный может накормить голодного? Путь сочувствия до всех и каждого начинается с сочувствия к себе — не с жалости, не ставя себя в позицию жертвы — а с сочувствия своим эмоциям, страхам и надеждам, с работы над своими «острыми углами» и «эмоциональными крючками», с развития своего эмоционального интеллекта.
    Кроме того, именно сочувствие является чувственным путем к осознанию недвойственности вселенной — если какое-либо живое существо сочувствует человеку, животному, дереву, духу, любому другому живому димуту — это сочувствие есть прямое следствие признания равноценности, смысловой равнозначности существа которое сочувствует, существу которому сочувствуют. То есть сочувствуя, живое существо признает другого равнозначным себе, ставит его на одну доску с собой, действует не только разумом и логикой — но и ощущает эту равнозначность. А равнозначность смыслов каждой смысловой единицы — важная ступенька для чувственного опыта единения всех существ, а там и до ощущения и осознания единства всех элементов вселенной рукой подать. А мир работает в спектре чувств:)

    (c) Нейт Ирменгари \ Archaic Heart

    Перейти к

    Огненный свиток на Самайн (Onyx) Астрология и Эйнштейн: точка отсчёта (Tsemra Igly)

    Реклама

     

    6 комментариев

    Написать комментарий
    • Дополню эту статью упражнением на развитие сочувствия к самому себе и работе с Ци посредством направленного внимания.
      Ведь где внимание- там энергия.
      В норме тело исцеляет себя само прогоняя через повреждённый участок поток Ци. Проблемы возникают когда он зажимается и до нужного места не доходит достаточно.
      Стандартная медитативная практика — направление внимания на тело , почувствовать ступни, потом колени потом всё остальное , расслабить их и направить туда Ци.
      Однако часто бывает так что когда у физической оболочки какая-то её часть болит, выглядит не так как хотелось бы, мешает функционировать это вызывает злость, неприязнь и аутоагрессию . Что блокирует поток Ци туда , потому как зачем организму тратить Ци на то что хозяин организма воспринимает как врага.
      Болит у вас например колено — приятного мало. Это мешает планам, вызывает злость , отторжение. И этим блокирует приток туда Ци.
      Само упражнение :
      1. Представить живое существо которое вызывает у вас сильное сочувствие. Желание взять на ручки, пожалеть, согреть, погладить. Котика, ребёнка. друга, раненого бойца. Прочувствовать физически этот спектр эмоций , ощутить его тонким телом и запомнить это ощущение. Оно будет ощущаться как стихийный поток определённого цвета , температуры, текстуры , набора звуков — смотря какой у вас канал восприятия.
      Когда получилось ощутить этот стихийный поток и запомнить его — переходим ко второй части упражнения.
      2. Учимся воспроизводить этот набор ощущений, стихий, энергии и направлять его на больную часть тела. Копируем туда вот это эмоциональное отношение , сочувствие , тепло , желание погладить.
      Если не получается — можно дополнить это умственным упражнением и вспомнить за что мы можем поблагодарить эту часть тела которая нуждается в помощи.

    • Хорошие мысли, полезные.
      Для людей сочувствующих есть некоторая опасность потеряться в страданиях близких, особенно если те реально слабы и нуждаются в помощи и сочувствии. В таком случае может быть сложно удержать и не отдать себя всего в сочувствие, особенно если к этому есть предрасположенность и отклик на слабость другого человека возникает автоматически. Тогда это уже превращается в паразитизм, когда один негласно требует: «Дай мне! Дай внимание, сочувствие, помощь, свое время, все отдай, мне надо, я бедненький!! — и восприятие этого запроса сложно выключить. Так что умение оценить свои ресурсы и удержать границы при необходимости для сочувствующего может стать вопросом выживания и сохранения себя.