О нехватке Солнца 2 (Tsemra Igly)

Продолжение мысли из блога О нехватке Солнца.

Наша реальность — штука довольно математичная. Настолько, что какие-нибудь графики нормального распределения виднеются повсюду не только в количественном, но и в качественно проявлении. Кто не знает, этот график выглядит как симетричная горка, у которой вершина соответствует какому-то среднему по больнице значению, а склонны от неё расходятся к двум противоположным меньшинствам. Склоны, как я уже сказала, симетричные, то есть, направление у линий разное, но форма по сути одна, ведут себя они одинаково.

Поэтому в нашем мире часто наблюдается ситуация, когда противоположные по своему внешнему оформлению, а порой и по структуре, вещи, явления, социальные группы внезапно ведут себя одинаково. Или ведут по-разному, но цель приследуют по факту одну и их мотивация к действию идентична. В социальных науках такое явление описывает теория подковы.

У нас в мире параллельно скоплению пустых голов, готовых мчать за каждым новым спиннером с изображением дубайского Лабубу, существует категория людей, которая активно требует от корпораций и фильмов перестать ими манипулировать. Перестать показывать им идеальных моделей в рекламе, убрать с постеров стройных блондинок и накачанных мужиков, вычеркнуть классически-феминных или маскулинных персонажей из сериалов и много чего ещё. Они нарочито демонстрируют, как весело и задорно любить себя в весе 300 кг и не быть способным завязать себе шнурки. Как круто менструировать без прокладок, тампонов и прочих впитывающих средств, превращая все вокруг в медицинские отходы класса Б. Как круто быть «не-аленем», который не ведется на «женский паразитизм». Какой у них свой персональный особый путь не-нормисов.

Такие люди очень часто орут про свои личные границы и их нарушение, при этом актом нарушения границ могут назвать даже обстановку в вашем доме, будучи вашим гостем. Любое ваше несогласие с ними, даже в абсолютно объективном вопросе, они объявят вашим непринятием их такими, какие они есть. И часто я сталкиваюсь с такими людьми в формате анекдота, в котором человек, позвонивший тебе, говорит, что ему некогда, потому что у него какое-то важное дело. Мне, да и не только мне, иногда пишут, задают вопросы по метафизике.  А когда я на них отвечаю, получаю сообщение по типу «Пофиг, я по-другому чувствую» и попытку меня в их позиции убедить.

То есть, все эти люди существуют исключительно в глазах смотрящего и ищут его или её одобрения. Они называют себя и друг друга красивыми, но сами в это не верят и не имеют в этих словах опоры. Они топают ножкой и кричат в адрес абстрактного создателя стандартов красоты, требуя подогнать эту рамку под них, чтобы стать ею одобряемыми. Они не могут иметь свое мнение или принять на веру чужое, если какие-то важные для них глаза это мнение не одобрили. У «не-аленей» так вообще этот пункт везде свистит в открытую — я видела их сообщества, там половину контента занимают «гайды» того, как добиться от женщин внимания в свой адрес, а половину — то, какие женщины грязные существа, от которых надо деваться куда подальше. Там такой сплав ненависти и отторжение с тягой и вожделением в один и тот же адрес, какой не каждый больной шизофренией демонстрирует по отношению к своим родным. Да, такое амбивалентное отношение к людям — это один из признаков.

То есть, массово мы имеем два противоположных по своему оформлению и поведению лагеря, один из которых из кожи вон лезет, чтобы втиснуться в рамочку, а другой кричит, чтобы рамочку подвинул на противоположный край, до которого им с их тараканами добежать легче. Чтобы тоже в рамку влезть и быть одобренными. И ни у одной из этих сторон нет ни внутреннего ядра, ни хребта, чтобы быть собой и быть самостоятельными, переключиться с внешнего локуса контроля на внутренний и заняться реально своей жизнью. Всё та же нехватка солнца. Всё тот же сбой стихийного среза. Всё та же глобальная проблема в мире.

И в завершение этого блога, я хотела бы дать небольшой ориентир того, в какую сторону грести. Так сказать, где из этого тоннеля выход. По моему субъективно мнению, конечно.
Точкой Б всего пути по направлению к гармонии среза стихии Солнца я считаю спокойное отношение к себе с концепцией «Я-окей». Я не плохой, я не хороший, я не фантастически крутой и дико любящий себя, но и не последнее чмо на планете. Я просто ок, я просто норм, со мной, как с димутом, в самом моем ядре все правильно. Я в порядке. У меня был такой-то опыт, меня воспитывали так-то, это подталкивает меня к таким-то действиям. Но я — не мой опыт и не то, как меня растили и каким велели быть. Я — это я. И у меня есть воля и силы не быть таким, каким меня лепили внешние факторы. И я могу свое поведение поменять.

И я считаю, что поиск именно какой-то вопиюще яркой любви к себе, как на пике гормональный влюблённости в другого димута, которую порой ищут и пытаются в себе создать люди, достичь невозможно. Потому что для такой бурной реакции нужна разность потенциалов, которую сам с собой достичь никто не в состоянии. С собой можно только добраться до этого самого ровного Я-ок.

И путь к этому состоянию лежит через довольно сложный трюк — нащупывание ядра своего я в самом себе. Того самого я, которое непосредственно воспринимает происходящее вокруг, живет, читает этот текст. Нащупать его своим собственным вниманием и проводить в этом спокойном самонаблюдении как можно больше времени. Достигается это через разотождествление себя со своей внешностью, атрибутами, травмами. Даже с мыслями и эмоциями. При поимке нужного состояния они действительно ощущаются как нечто, проплывающее в зоне вашего внимания, но не являющиеся тем, кто наблюдает. Спойлер, для этого центра Я вы уже автоматически позитивно-нейтральны, «Я-ОК», потому что координаты и рамки всего того, что плохо и хорошо, стоило не оно. Рамки получены извне. И уже от этого внутреннего я можно отстаивать остальную структуру так, как вам того захочется.

(с) Tsemra Igly