Медитация «Канал жизненной энергии»

Данная медитация направлена на укрепление канала жизненной энергии и серебряной нити.

Объяснение к медитации :

на ЯДиске объяснение к медитации Канал жизненной энергии

на ГуглДиске  объяснение к медитации Канал жизненной энергии

Вариант только медитация

на облаке МейлРу медитация Канал жизненной энергии  (avi, 269Mb)

на ГуглДиске медитация Канал жизненной энергии (mp4, 146Mb)

Данные медитации являются очень эффективными. Помните, что для достижения результатов, занятия с тонким телом, как и с плотным, должны быть регулярными. По сути, это физкультура.

Также для избежания расстройства сна, лучше выполнять любые энергопрактики (кроме расслабляющих) в первой половине дня, ещё лучше, утром. Таким образом вы ещё и зарядитесь энергией на весь день.