Медитация для работы с аурой

Ссылка на ГуглДиск: медитация для работы с аурой

Ссылка на облаке Мейл.Ру: медитация для работы с аурой

Данные медитации являются очень эффективными. Помните, что для достижения результатов, занятия с тонким телом, как и с плотным, должны быть регулярными. По сути, это физкультура.

Также для избежания расстройства сна, лучше выполнять любые энергопрактики (кроме расслабляющих) в первой половине дня, ещё лучше, утром. Таким образом вы ещё и зарядитесь энергией на весь день.