«Вдох. Выдох». Автор — I.S.

Вдох.
Нанесите этот знак на левую руку, сделайте браслет с ним и носите при нужде на левой руке или используйте как самодостаточный талисман.
Суть знака — приобретение и накопление энергии. Берите силу у земли, воды, неба или откуда пожелаете. Наносить знак целостно, разбор на руны и графические элементы пользы не даст.

Выдох.
Нанесите этот знак на правую руку, сделайте браслет с ним и носите на правой руке или же используйте как самодостаточный талисман.
Суть знака — убрать переизбыток энергии, избавится от ненужной или лишней энергии. Вывести — выдохнуть негатив, усталость или проблемы. Наносить знак целостно, разбор на руны и графические элементы пользы не даст.

В амулетной практике после вырезания знака обязательно прокрашивать кровью.

Вдох — думайте, что и где вы в себя вбираете, принесёт ли это вам пользу.
Выдох — думайте, что и где отдаёте, не потеряйте лишнего.

Спирали наносить посолонь.
Вдох — от края к центру.
Выдох — от центра к краю.