Моя крепость (Astrin Tenebrissa)

В эпоху трансформации и глобальных перемен , на фоне трагических событий и катаклизмов у многих утрачивается крайне необходимое для поддержания психики базовое чувство безопасности. В психотерапии встречаются разные упражнения для его создания — например представить наиболее комфортное место где можно чувствовать себя максимально расслабленно и спокойно, вспомнить его запахи, звуки, образы.
Данный став предназначен для восстановления этого ощущения. Он может быть полезен при ПТСР, тревожных расстройствах, панических атаках , остром и хроническом стрессе.
Став создан на основе классических рун Огам :
Вяз — крепкость и надёжность, стабильность, спокойствие и размеренность, жизненная сила, зрелость. Хозяин, который хорошо заботится о своих владениях, защищает их и оберегает.
Яблоня — домашний уют и благополучие, наполненность ресурсом, восстановление целостности, безусловная любовь и забота, материнское тепло.
Вереск — питающая ситуацию сила, ресурс, который помогает выжить даже в непростых условиях, связь с солнцем, летом, теплом, оптимистичный настрой, эмоциональная поддержка, веселье, дружба.

(c) Astrin Tenebrissa \ материал Archaic Heart