В гештальт-терапии существует взгляд на переживание тревоги, как на остановленное возбуждение. Конечно, под возбуждением в психотерапии понимается не общепринятая ассоциация с сексуальным напряжением, вернее не столько и далеко не только это. Возбуждение – это чувственный импульс к действию, еще не…
«Обидеть нельзя, можно обидеться», «обида — следствие неадекватных ожиданий», «обида — это манипуляция». Знакомые штампы? Обиде в последнее время не повезло. Сложно сказать, почему — но обиду вычеркнули из списка «легальных» человеческих переживаний и стали рассматривать как чувство вредное, деструктивное,…
Когда мы сталкиваемся с жизненными ситуациями, приносящими дискомфорт, эмоциональную боль и негативные переживания, наш организм включает механизмы психологической защиты. Защищаться можно неосознанно – в этом случае включаются физиологические инстинкты. Или сознательно – с помощью приобретенного собственного опыта. Суть психологической защиты…
