Моя первая половина (Maelinhon)

Наивная мысль. Закончила большой курс психотерапии и работы над собой в упайе Солнцу. Мда. Ну как закончила… терапия да упайи — это как ремонт, их нельзя закончить, их можно только прекратить. Всегда есть варианты сделать лучше, но на некоторых этапах надо просто остановиться и дать себе время на принятие перемен.

Пришла для себя к одному очень простому и крайне неприятному выводу.

У человека по сути два тела, и две системы. Тонкая духовная, которой по умолчанию просто нет, ее надо выстраивать, и плотная от животных предков, где закодировано нереальное количество всякого барахла по умолчанию, даже неосознаваемого мозгами. Есть масса примитивных людей, не обладающих первой половиной, а только прокачавших вторую. Они немного котики — рефлексы, шаблоны, алгоритмы, хорошее чутье, но копни глубже — дальше ничего нет. Их нет. Пройдет сколько то лет и их не станет совсем, потому что кроме мяса и его РНК там ничего и не было, а мясо смертно. Тот факт, что они умеют разговаривать и носить ложку в рот, не делает их личностями.

И когда в ходе работ ты принудительно переключаешься в первую половину и с ней работаешь и последовательно выключаешь ее автопилоты, беря автоматику под контроль, ощущается это так, словно ты себе пытаешься голову отпилить. Тело пытается остановить этот саботаж и подпил несущих стен как может! Психосоматика, фейерверки, всё болит… Выдыхаем, заедаем грибочком и обезболом, копаем дальше.

Есть одна интересная вещь, которую я заметила для себя. Телесно-мозговая половина не умеет в позитив по умолчанию. По базовой установке она умеет только в негатив, его только видит и замечает, в режим «трудные времена» входит относительно легко и быстро. И что важно — сама. А вот обратного механизма по умолчанию нет, туда — знаю, обратно — нет.

Проще говоря, если случается какая-то жесть (а она всегда случается, вообще у всех), то мы почти все умеем к ней адаптироваться, принимать этот опыт со временем, делать выводы из него и строить заборы повыше, чтобы этот опыт не повторился. Но мы не умеем жить в «хорошие» периоды, мы просто их не видим и не ощущаем. Если нас предали, то это как бы уже навсегда, и мы просто не видим тех, кто нас любит вот прямо сейчас. Мы в них интуитивно видим гипотетических предателей. Это как просраться с несвежего творога, а потом избегать вообще всего кисломолочного, потому что «а я помню как бывает!». Но ты тогда больше не будешь есть свой любимый творог, никогда 🙁 А вдруг тебе тогда попалась одна пачка на миллион, а все остальные хорошие?…

Но на это нет рефлекса, нужно специально и принудительно переключаться на такой тип восприятия. А для начала вообще знать, что он возможен, что можно создать в голове такой протокол. Это как в версии Виндоус может не быть режима гибернации в списке — надо залезть в реестр, долго там копаться и прописывать такой вариант вручную. Потом перезагрузить систему и только тогда он появится в меню. С мозгами то же самое: там по умолчанию нет рычага на переход в норму. Плохие времена кончились, надо пожить «обычно» и даже «хорошо», но мозг продолжает жить в режиме осады, а то вдруг опять будет плохо, а ты неготов.

Зверь, который в любом огурце на полу и шуме в кустах видит опасность и тикает, живет дольше. Это факт. Поэтому животная часть мозга во всем на всякий случай видит угрозу, собирая негативный опыт и анализируя его. Позитивный она не собирает, потому что позитивное зверем воспринимается как должное, а негативное — как обыденность и обычный режим. То есть для той половины всё по умолчанию плохо, кругом враги и змеи, а если перепал кусок мяса — так это «бубубу, давно пора было», а не «вау, как здорово!».

А мы получается вечно или в режиме ахтунга или помним режим ахтунга и ждем новый его виток. В это время прямо перед нашими невидящими глазами происходит что-то ДРУГОЕ, какие-то события, люди, озарения и вкусняшки… Мы их не замечаем, не привыкли видеть, не привыкли  индексировать, мы смотрим в другую сторону. Тревожно вглядываемся в будущее, хотя чан с конфетками стоит прямо перед нами. И вот нам дают конфетку, а мы думаем «эх, а вот раньше коробку давали, а завтра наверное вообще не дадут!». И конфетка уже невкусная, горчит 🙁  Но других режимов не прописано и тело то на всё реагирует кортизольчиком и зажимами, а кортизол нам не бро. Вот и выходит, что «всё плохо», потому что нет режима хотя бы «нормально».

Окей, вчера было кромешно, невыносимо. Что будет завтра — пока непонятно.

А что есть вот сейчас?

Как сказал Домаха, плохо жить — несложно. Не так уж сложно приспособиться, ужаться, притереться и привыкнуть к плохому, неудобному, адаптироваться и принять его как новую норму. Страдать — просто, это режим по умолчанию. А вот НЕ страдать, жить и ощущать как-то иначе, влиять и менять, в первую очередь себя — безумно сложно, нереально, за гранью всех возможных порогов боли и страха. И силен не тот, кто превозмогает и терпит (он слабак), а тот кто этого не делает.

Там есть еще кнопки и режимы, я узнавала.

(c) Блог Mylene Maelinhon