«Принудительное накопление энергии». Автор — ShadowCat

Наносить:
Вязь
Манназ+Уруз +Соуло -> левая Феху +Уруз -> правая Феху+Уруз
Строчно:
Манназ -> Уруз -> Соуло -> л. Феху -> п. Феху -> л. Наутиз -> п. Наутиз

Для любителей оговорить порунно  :
Манназ — это Вы (рисуете и прям так и говорите)
Уруз и Соуло — это магическая и физическая энергии ( пишу вместе т.к. в зависимости от надобностей Вы сами решаете какая из них магическая а какая физическая. При накоплении энергии для будущего нападения я означаю Уруз магической Соуло физической)
Феху- накопление этих самых энергий
Наутиз — принудительно копите
Для оговаривающих став целиком  :
Манназ — это Вы (рисуете и прям так и говорите)
далее просто как обычно произносите названия рун, после чего оговариваете что принудительно накапливаете энергии маг и физ
Кеназ как руна 2го плана не оговаривается, но получению энергии способствует
Для всех:
В конце все добавляем фразу. а то перезарядитесь:
для того что бы расходовать эти энергии исключительно по моей просьбе без вреда для моего физ и псих здоровья


То же самое только за место Феху, Ансуз.
Это то же накопление принудительное но с божественной помощью через ансуз , копится только магическая сила и энергия, тут Уруз именно магическая сила а Соуло энергия