Песочница. Архив Статей и Авторских техник

Исследования доказали, что между здоровой самооценкой и удовлетворенностью во взаимоотношениях существует достаточно устойчивая взаимосвязь. Самооценка влияет не только на наше мнение о себе, но и на наше понимание того, сколько любви мы способны получить и, как мы относимся к другим,…

Когда мы сталкиваемся с жизненными ситуациями, приносящими дискомфорт, эмоциональную боль и негативные переживания, наш организм включает механизмы психологической защиты. Защищаться можно неосознанно – в этом случае включаются физиологические инстинкты. Или сознательно – с помощью приобретенного собственного опыта. Суть психологической защиты…

Вторичная выгода – довольно сложное психологическое явление. Попробуем разобраться, что же она из себя представляет? Для чего нужна? Вторичную выгоду мы можем наблюдать в тех ситуациях, когда думаем или говорим о том, что хотим решить какую-то проблему, но она долгое…