Категория
Песочница. Архив Статей и Авторских техник
Ежедневные упражнения для зарядки и открытия чакр
Есть три комплекса упражнений, предназначенных для зарядки и открытия чакр: Первый комплекс — физические упражнения. Второй комплекс — ментальных упражнений (визуализаций). Третий комплекс — сочетание дыхательных упражнений и поз. Физические упражнения для открытия и зарядки чакр Чакра 1. Встаньте с…